A cura di Stéphanie, aggiornato il 13 febbraio 2026.
Tempo di lettura: 5 min.
Ti porterò a fare un giro in bicicletta nel cuore delle bastides e delle gole dell'Aveyron! Seguimi da Villefranche de Rouergue a Najac passando per Villeneuve d'Aveyron per ammirare splendidi paesaggi...
Da Villefranche de Rouergue, sali in sella!
Appena arrivato a Villefranche-de-Rouergue , decisi di guadagnare un po' di quota, dirigendomi verso il Calvario, da cui si godeva una vista eccezionale sui tetti della Bastiglia Reale e, dall'altro lato, un po' più in alto, sulle verdi gole dell'Aveyron . Da qui potevo distinguere il corso dell'Alzou , il fiume che avrei risalito verso Farrou.


Percorro una strada leggermente tortuosa per raggiungere il piccolo villaggio di Saint-Rémy, a pochi chilometri di distanza. Mi concedo qualche minuto di pausa rinfrescante presso lo stagno, a due passi dall'incantevole cittadina di Saint-Rémy.
Dirigetevi verso la causa
È giunto il momento di proseguire il mio viaggio. Risalgo in sella e mi rimetto in strada. Lungo il percorso, i paesaggi delle gole lasciano il posto a quelli dell'altopiano calcareo . Mentre passo, pecore e agnelli galoppano attraverso i prati, cercando rifugio all'ombra delle querce.
Arrivo e scopro l'incantevole borgo di Villeneuve d'Aveyron . Una splendida piazza lastricata, Place des Conques, facciate suggestive, tra cui quella del palazzo che ospita la Galerie Jean-Marie Périer, edifici in pietra calcarea nei toni del bianco e dell'ocra, la porta Soubirane con la sua torre . Non c'è dubbio, mi trovo in un tranquillo borgo medievale nel sud-ovest della Francia. Colgo l'occasione per godermi una pausa rilassante e rigenerante sulla terrazza di un caffè, all'ombra dei portici.

Risalgo in sella per la mia prossima tappa: i dolmen di Martiel . Sfreccio attraverso il bosco di querce , incrociando mucche, poiane e persino un cervo! Una volta sul sentiero dei dolmen, faccio delle scoperte meravigliose... Immerso nella natura, osservo diversi megaliti, straordinari tesori millenari! Non lontano da lì, scopro una delle rare cazelles (capanne di pietra a secco) a due piani della regione.
La mattina ho visitato...
Anche tu, fai questo viaggio in bici e scopri i siti che mi sono piaciuti! Il belvedere del Calvaire, la mostra d'arte contemporanea a Saint-Rémy, la città medievale di Villeneuve, l'incredibile mostra di Jean-Marie Périer… Tutto è da vedere!
Per pranzo ho deciso di fare una deviazione (facilissima! È completamente pianeggiante) verso il laghetto degli uccelli e di mangiare a La Table de Bannac , all'ombra delle querce accanto al vecchio mulino a vento. Il menù proponeva diverse specialità locali , come salsiccia d'anatra, farçou (una sorta di frittella salata), formaggio cabécou e croquende (un tipo di pasticcino), il tutto accompagnato da una birra artigianale. Il posto è tranquillo e silenzioso , ideale per un pisolino sull'erba sotto le querce in riva all'acqua. Sdraiato accanto alla mia bici, mi sono lasciato cullare dal canto degli uccelli prima di rimettermi il casco e lo zaino.

Da Martiel a Najac
È ora di tornare a La Rouquette per ammirare le sculture di Pierre Prévost , artista e poeta, e il suo "sentiero incantato". Per arrivarci, salgo sulla collina verso Léonard e poi imbocco il sentiero di Combarel.
Che fantasia straripante, che colori e che umorismo! Una parentesi di fantasia! L'anima di mio figlio punta la punta del naso.
Direzione Monteils seguendo la strada ombreggiata che costeggia il torrente Assou. Fa un po' caldo all'inizio del pomeriggio, approfitto della sensazione dell'aria sulla pelle, sui capelli. Sul manubrio della mia bici, mi sento libero e più vicino agli elementi che mi circondano...
Dal villaggio di Monteil, iniziano le cose serie, una lunga e regolare salita tra boschi e prati per arrivare alle quattro strade di Mazerolles. Ho scelto di attraversare questo borgo per godermene uno dei più bei panorami che invita alla contemplazione.
Da lì è una discesa costante verso il fiume Aveyron. Discesa a più di 40 km/ora assicurata e capelli al vento. Semaforo ! il villaggio di Najac passa davanti ai miei occhi, costruito lungo un costone roccioso come se cavalcasse sulla spina dorsale di un drago, dal quartiere faubourg al quartiere della pausa. Io distinguo chiaramente il fortezza reale et Chiesa di San Giovanni Evangelista. Il mio obiettivo finale per la giornata è di fronte a me.

Dopo la salita verso il villaggio di Najac, concludo la mia giornata in bicicletta con la testa piena di immagini e ricordi indelebili.
Nel pomeriggio ho visitato…
Puoi anche fare una gita al Lago di Bannac, fermarti a La Rouquette per contemplare le opere di Pierre Prevost prima di andare a visitare la fortezza e la chiesa di Saint-Jean de Najac!
Il mio piccolo consiglio
Sono un appassionato di ciclismo, il dislivello e le grandi distanze non mi spaventano! Se sei un aspirante ciclista, puoi iniziare con un percorso più facile. I sentieri della Causse de Villeneuve rappresentano un perfetto playground per i principianti!
A proposito di Stefania
100% locale! Ex ideatrice e organizzatrice di soggiorni itineranti “La Balade des Cités Médiévales”, “Terre d'Histoire et Village d'exception”… Vi consiglio di scoprire la zona, i suoi sentieri segreti e tranquilli, le sue stradine trafficate! Escursioni, uscite in bici o mountain bike, vie ferrate... Non mi annoio mai in questo angolo di Occitania!
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